Начните практиковать самую короткую медитацию в мире - всего полминуты, 6 раз в день. Остановитесь внезапно и будьте присутствующим в течение полуминуты. Это поможет изменить энергию и принести прилив сил и энергии.

Дольмены - это сооружения, созданные нашими предками для сохранения знаний. В дольмены уходили люди, которые в совершенстве владели определенными знаниями, чтобы передать их людям через многие тысячелетия, когда эти знания будут необходимы. Духи дольменов могут общаться с человеком как бы 'телепатически'. В наше время, дольмены говорят с Александром Саврасовым, на этом общении и основаны его книги. Как люди уходили в дольмены описано в книгах Владимира Мегре.